Ces ateliers proposent aux enfants un espace sécurisé et bienveillant pour explorer leur monde intérieur, apprendre à mieux se connaître et à interagir avec les autres de manière plus consciente et apaisée.
Inspiré à la fois de principes issus du yoga et d’outils d’accompagnement psychologique, ce programme vise à favoriser le développement émotionnel, relationnel et corporel de l’enfant.
Les enfants seront accompagnés autour de cinq grandes thématiques :
- Être avec soi et avec l’autre : cultiver l’écoute de soi et la qualité des relations
- Les cinq sens : renforcer la présence à soi à travers l’exploration sensorielle
- Les émotions : identifier, exprimer et réguler ce qui se vit intérieurement
- L’ancrage : développer la sécurité intérieure et la stabilité émotionnelle
- La gratitude : encourager une posture positive face au quotidien
Ces thèmes seront abordés à travers des approches variées : jeux symboliques, discussions guidées, exercices corporels, activités créatives et temps de recentrage.
L’objectif est de permettre à chaque enfant de renforcer sa confiance en lui, d’apprendre à mieux vivre ses émotions, et de poser les bases d’une relation plus sereine à soi et aux autres.
Animé par :
Julie Coutellier – Psychologue clinicienne et psychothérapeute (Méli Mélo)
Natacha Rosenbaum – Enseignante et instructrice en yoga pour enfants (Shanti Om)
En collaboration avec PsyBru
đź’« Gratuit
📅 Du 27 au 31 octobre – chaque après-midi
đź“© Les inscriptions sont ouvertes : coutellierjulie@outlook.fr