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  PROGRAMME : La thématique de l’atelier sera l’automne.  Le travail s’axera principalement sur l’ancrage avec des postures exerçant l’équilibre. Des respirations et relaxations seront également au programme. L’équilibre, la souplesse, le schéma corporel et la latéralité seront travaillés de manière ludique !   🎁 EN CADEAU 🎁: chaque enfant repartira avec 1 panier fruits d’une valeur …

 Combiner votre sport à celui de votre enfant, c’est possible ! Cours de yoga pour enfants de 6-12 ans 🤩 et cours de découverte de la course au féminin à la même heure !   Inscrivez votre enfant pour découvrir son corps par un atelier très ludique enseigné par une professionnelle des enfants Natacha et venez …

Au sein d’un magnifique jardin privé labellisé « Réseau Nature » par Natagora. De 10h à 11h les 9 et 13 juillet 2021, 4 – 7 – 11 et 14 août 2021.  POINT DE VUE PRATIQUE   Qui ?  Enfants de 6 à 12 ans.   Où?   Vieille rue du Moulin, 150 à Uccle. Comment?  Les cours de yoga étant limités à un certain …

Postures et respirations qui rafraichissent et dynamisent tout en travaillant les sens en pleine conscience.   Atelier: les essentiels des beaux jours !   Venez découvrir les indispensables des beaux jours.  Je vous parlerai des huiles essentielles pour se soulager des indésirables des beaux jours (piqûres, coups de soleil, eczéma, rhume des foin…).   POINT DE VUE PRATIQUE   Qui …

Séquence d’ouverture du cœur, du haut du dos et des épaules avec postures et respirations qui apporteront joie de vivre et harmonie du mental.   L’énergie vitale (énergie solaire) sera stimulée tout au long de la séance.   Atelier huiles essentielles spéciale pour les mamans.   Cet atelier est pour toutes les mamans qui ont envie d’avoir des outils à la …

Yoga des yeux, dégustation en pleine conscience, postures tirées de perceptions auditives, méditation sur les 5 sens…  Tout un programme pour exercer nos sens !  Les huiles essentielles pour les tout petits de 3 mois à 6 ans .  Nous verrons comment utiliser ses merveilleuses solutions naturelles de manière sécuritaire pour les plus petits.  Nous aborderons les petits soucis quotidiens les …

Postures et respirations détoxifiantes et drainantes.   Objectifs : aider le corps à éliminer les toxines de l’hiver.   Atelier «émotions et huiles essentielles».   L’aromathérapie touche autant le corps que l’esprit en soutenant notre bien-être physique et mental.  Les émotions peuvent avoir une forte influence sur le déroulement de notre journée et peuvent même nous amener à développer certains maux physiques.   Il …

Le lâcher-prise sera travaillé par le yoga du rire, des postures et respirations qui incitent à oser, lâcher, développer la confiance en soi et en l’autre, exprimer…  Les huiles essentielles pour apaiser les émotions de nos enfants. Haaa les émotions…  Quel vaste sujet ! Colère, tristesse, frustration, peur, anxiété…  Autant d’émotions qui peuvent générer du stress pour les grands mais aussi pour …

Postures et respirations qui apaisent et préparent au sommeil. Relaxation profonde inspirée du Yoga Nidra. A partir de 6 ans !   Atelier santé au naturel pour les enfants.    Les huiles essentielles représentent un merveilleux outil à intégrer pour toute la famille, tant pour les grands que pour les petits.   Lors de cet atelier, nous explorerons comment les utiliser en …

Postures et respirations qui réchauffent et stimulent le système immunitaire.   Découverte des 10 huiles de base pour un bien être hivernal.   Les huiles essentielles vous intriguent et vous aimeriez découvrir en quoi elles peuvent vous aider vous et votre famille ?   On en parle partout et ce n’est pas pour rien …   Un atelier découverte des huiles …