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Travail de l’ancrage avec des postures d’équilibre et stabilisantes afin de pouvoir se recentrer.  Les organes associés à l’automne étant les poumons et le gros intestin, des poses et respirations ciblées seront exercées afin de les détoxifier.  🍂🍁L’automne est bien là et les microbes aussi !  Durant l’atelier sur les huiles essentielles, les parents apprendront à les utiliser en toute sécurité.   Vous …

👉 Au shanti Om Pendant que les enfants seront au cours de yoga, une conférence sur la dualité Ego / Soi sera proposée aux parents.   Conférencière : Florence Davidts, coach en développement personnel et massothérapeute (http://www.coeur-presence.be). Possibilité de suivre uniquement le cours de yoga sans participation à la conférence (et vise versa) mais priorité aux demandes …

Mobilisation du dos, travail de la concentration et de la mémoire via des jeux collectifs et enchainements posturaux.  Atelier sur les huiles essentielles indispensables pour la rentrée.  Qu’est-ce qu’une huile essentielle? Comment s’en servir de manière sécuritaire ? Quelles sont les précautions de base et les critères de qualité. Pourquoi dōTERRA ?  Avec un focus sur …

Matinées Yoga pour enfants  👉 Au shanti Om Quand ? Grandes vacances  Du lundi 13 au vendredi 17 juillet 2020 de 9h30 à 12h. Du lundi 10 au vendredi 14 août 2020 de 9h30 à 12h. Où ?Shanti Om   36, Av Dolez    Uccle Comment ?Les enfants débuteront chaque matinée par une heure de pratique des asanas (postures), de pranayamas (techniques de respiration) et de relaxation. Une collation leur sera ensuite …