Coaching adulte

Un accompagnement global vers la guérison physique et/ou psychique

Pourquoi ?

Pour toute personne confrontée à des symptômes ou à un mal-être, qu’ils soient physiques ou psychiques.

Pour quoi faire ?

Retrouver un mieux-être, comprendre le sens de ce que vous traversez, mobiliser vos ressources internes et avancer dans un processus de guérison.

Comment ?

En m’appuyant sur les apports de la psychanalyse bioénergétique, de l’épigénétique et des neurosciences, je vous propose un accompagnement personnalisé, centré sur la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, relationnelle, environnementale.

Les séances se déroulent en entretien individuel. Ensemble, nous cherchons à donner du sens à votre expérience, à prendre du recul par rapport à la souffrance, à ouvrir un espace de compréhension et de transformation intérieure.

Outils proposés :

Au fil des séances, différents outils pourront être mobilisés selon vos besoins :

Visualisation

Méditation

Hypnose

Relaxation

Respiration profonde

Ces pratiques visent à vous reconnecter à votre espace intérieur de liberté et à vos ressources personnelles, souvent insoupçonnées mais bien présentes.Nous explorerons également comment intégrer de nouvelles habitudes favorables à un bien-être durable.

Une approche complémentaire

Cet accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou psychothérapeutique. Il constitue un soutien complémentaire, permettant d’aborder les dimensions émotionnelles et psychologiques de la souffrance, de réduire le stress et l’anxiété, et de favoriser une meilleure qualité de vie.